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Dificultades en el entorno social

El ser humano, por su naturaleza, es gregario, es decir, se relaciona socialmente con sus congéneres.

Todos nos movemos en distintos ámbitos en nuestra vida social: en nuestro entorno familiar, en nuestro trabajo, en nuestro círculo de amigos. En cada uno de estos ámbitos nos desenvolvemos de determinada manera, asumimos roles, tenemos un lugar. Hay momentos en los cuales nos cuesta sintonizar con nuestro entorno. Nos sentimos desvalorizados o no tenidos en cuenta; ocupamos lugares que no hemos elegido, nos enfadamos y luego nos damos cuenta de que la situación no era tan grave como para enfadarse. En estos casos, tendremos que empezar a ver qué tipo de relaciones establecemos y por qué hay situaciones que nos estresan. También podemos ver si estamos conformes con el lugar que ocupamos en nuestras relaciones, si lo hemos elegido nosotros, lo hemos ocupado por algún tipo de mandato social o familiar; o simplemente lo ocupamos porque estaba libre. Y buscar la forma de cambiar o de reestructurar nuestra vida de relaciones con el entorno social.