AnsiedadDepresiónAngustiaMiedos y fobiasFormas insatisfactorias de relacionarseInseguridadCambios repentinos de estado de ánimoPensamientos obsesivosProblemas con la autoestimaProblemas de parejaProblemas sexualesTimidezDificultades en el entorno social

Formas insatisfactorias de relacionarse

Muchas veces nos encontramos metidos en relaciones que no nos hacen bien. Pueden ser relaciones de amistad o relaciones de pareja o incluso relaciones familiares. El caso es no podemos poner límites y decir qué nos hace bien, qué nos gusta de esa relación y qué no. Y si en algún momento queremos cortar, vemos que nos resulta imposible; tenemos la sensación de estar atrapados en una relación.

Hay veces en que logramos acabar con una relación pero con el correr del tiempo volvemos a caer en otra relación con las mismas caracterísiticas, o parecidas.

Hay quienes no se plantean mucho las cosas y atribuyen esta forma de relacionarse a la “mala suerte”, pero no se han puesto a pensar que, en más de una ocasión, uno está implicado en el lugar que ocupa en ese tipo de relaciones. Y, cuando uno conoce a alguien, también está implicado en el tipo de elección que hace.

Cuando vemos que establecemos relaciones que no nos satisfacen, tenemos que empezar a pensar por qué nos relacionamos de determinada manera y por qué no podemos hablar o plantear cambios en la relación. O, en caso de que tomemos la decisión, por qué no poder cortar con una relación que no nos hace bien.